Nếu chỉ có một ngày để khám phá Nam đảo Phú Quốc, đừng cố đi thật nhiều điểm. Một lịch trình hợp lý nên dành buổi sáng cho biển đảo và lặn ngắm san hô, buổi trưa nghỉ trên một hòn đảo nhỏ, sau đó trở lại đất liền vào chiều muộn để ngắm hoàng hôn ở Thị trấn Hoàng Hôn.
Trong số các điểm đến ở quần đảo An Thới, Hòn Gầm Ghì phù hợp nhất cho hoạt động snorkeling, Hòn Móng Tay nổi bật với bãi biển và những góc chụp ảnh, còn Hòn Mây Rút thích hợp để ăn trưa, tắm biển và nằm nghỉ. Kết thúc ngày bằng Cầu Hôn là cách giữ nhịp chuyến đi nhẹ nhàng thay vì phải chạy giữa quá nhiều điểm.
Lịch trình Nam đảo Phú Quốc 1 ngày gợi ý
| Thời gian | Hoạt động |
|---|---|
| 6h30 - 7h30 | Rời khách sạn, di chuyển về khu vực Nam đảo |
| 7h30 - 8h15 | Ghé Bãi Sao nếu muốn tắm biển và chụp ảnh |
| 8h30 - 9h00 | Đến cảng An Thới, chuẩn bị đi cano |
| 9h00 - 10h30 | Hòn Gầm Ghì - lặn ngắm san hô |
| 10h45 - 11h45 | Hòn Móng Tay - tắm biển, check-in |
| 12h00 - 13h30 | Hòn Mây Rút - ăn trưa, nghỉ ngơi |
| 13h30 - 15h00 | Trở về cảng An Thới |
| 15h30 - 16h30 | Sunset Town, Cầu Hôn |
| 16h30 - 18h00 | Ngắm hoàng hôn, đi dạo |
| Sau 18h00 | Ăn tối, khám phá khu vực Nam đảo hoặc trở về khách sạn |
Đây là khung giờ tham khảo. Nếu mục tiêu chính là lặn san hô, nên bỏ Bãi Sao để có thêm thời gian trên biển và tránh một ngày di chuyển quá dày.

Vì sao nên đi Nam đảo theo cách này?

Nam đảo Phú Quốc hiện là khu vực có sự kết hợp khá rõ giữa cảnh quan biển đảo tự nhiên và các điểm vui chơi, giải trí được đầu tư quy mô lớn. Khu vực này bao gồm An Thới và quần đảo An Thới với nhiều đảo nhỏ, trong đó tuyến cano tham quan các đảo thường tập trung vào Hòn Móng Tay, Hòn Gầm Ghì và Hòn Mây Rút.
Điều đáng lưu ý là mỗi đảo có một thế mạnh khác nhau.
Hòn Gầm Ghì nên dành cho snorkeling. Hòn Móng Tay thích hợp tắm biển và chụp ảnh. Hòn Mây Rút phù hợp ăn trưa, nghỉ ngơi và tận hưởng không gian biển.
Cách chia như vậy giúp chuyến đi không bị cảm giác "chạy tour".
Buổi sáng: đến Nam đảo và bắt đầu hành trình ra quần đảo An Thới
Nếu xuất phát từ khu vực Dương Đông hoặc các khách sạn ở trung tâm Phú Quốc, nên rời khách sạn khoảng 6h30-7h.
Đi sớm có hai lợi thế: tránh thời điểm nắng gắt và có thêm thời gian nếu muốn ghé Bãi Sao trước khi xuống cảng.
Bãi Sao: điểm dừng nhanh cho người thích biển và chụp ảnh

Sao Beach là một trong những bãi biển nổi tiếng nhất phía Nam đảo. Bãi biển có cát trắng, nước tương đối êm và không gian rộng, phù hợp cho một điểm dừng ngắn vào đầu ngày. VnExpress ghi nhận Bãi Sao cách khu vực Dương Đông khoảng 28 km và có bờ cát dài hơn 7 km.
Tuy nhiên, nếu đã xác định đi tour đảo và lặn san hô, không nên dành quá nhiều thời gian tại đây.
Khoảng 30-45 phút để đi bộ dọc bãi biển, chụp ảnh và uống cà phê là vừa đủ. Sau đó tiếp tục về cảng An Thới.
Nếu phải chọn giữa Bãi Sao và thêm thời gian lặn san hô, nên chọn san hô.
9h: từ cảng An Thới ra các đảo nhỏ

Các tour cano khám phá quần đảo An Thới thường xuất phát từ khu vực cảng An Thới. Tuyến phổ biến đi qua Hòn Gầm Ghì, Hòn Móng Tay và Hòn Mây Rút.
Với khách đi lần đầu, có thể chọn tour ghép nếu muốn tiết kiệm. Nhóm gia đình hoặc nhóm bạn từ 4-8 người có thể cân nhắc thuê cano riêng để chủ động thời gian hơn.
Một tour trong ngày thường bao gồm cano, áo phao, kính lặn và một số dịch vụ ăn trưa, tùy đơn vị tổ chức. Giá tham khảo được VnExpress ghi nhận khoảng 900.000-1,2 triệu đồng/người, tùy dịch vụ đi kèm.
Trước khi đặt, nên hỏi rõ bốn điều: đi những đảo nào, thời gian snorkeling thực tế bao lâu, bữa trưa ở đâu và có bao gồm dụng cụ lặn hay không.
Hòn Gầm Ghì: điểm nên dành nhiều thời gian nhất để lặn san hô

Gam Ghi island, còn được gọi là Hòn Dăm Ngang, là điểm em khuyên nên ưu tiên nếu mục đích của chuyến đi là ngắm san hô.
Không nên hiểu rằng cứ xuống nước ở bất kỳ đảo nào là có trải nghiệm snorkeling giống nhau. Hòn Móng Tay đẹp về cảnh quan, trong khi Hòn Gầm Ghì thường được lựa chọn cho hoạt động quan sát rạn san hô dưới nước. Các nguồn du lịch cập nhật gần đây cũng xếp Hòn Gầm Ghì vào nhóm điểm lặn nổi bật của quần đảo An Thới.
Lặn ở Hòn Gầm Ghì có gì?
Với snorkeling, du khách đeo kính và ống thở, mặc áo phao rồi quan sát hệ sinh thái dưới mặt nước.
Điều thú vị nhất không nằm ở việc "bơi thật xa", mà là chọn khu vực nước đủ trong, thả người nổi trên mặt nước và quan sát các rạn san hô từ phía trên.
Hòn Gầm Ghì có những khu vực nước trong, nhiều mảng san hô và cá nhỏ. Nếu điều kiện biển thuận lợi, chỉ cần úp mặt xuống nước đã có thể quan sát được hệ sinh thái bên dưới.
Một số nguồn chuyên về lặn biển cho biết vùng Nam đảo có nhiều điểm snorkeling tập trung quanh Hòn Gầm Ghì, Hòn Móng Tay, Hòn Mây Rút và Hòn Thơm. Tầm nhìn dưới nước phụ thuộc rất lớn vào thời tiết, sóng và độ trong của nước.

Không biết bơi có lặn san hô được không?
Có thể snorkeling với áo phao và sự hướng dẫn của nhân viên, nhưng không nên chủ quan.
Nếu không biết bơi, nên giữ khoảng cách gần cano hoặc người hướng dẫn, không tự ý bơi ra khu vực xa. Người đã có kinh nghiệm cũng không nên chạm vào san hô hoặc đứng lên rạn.
San hô là hệ sinh thái sống rất nhạy cảm. Một cú giẫm chân tưởng như vô hại cũng có thể làm gãy những cấu trúc mất nhiều năm để phát triển.
Mùa nào lặn san hô đẹp?
Giai đoạn từ khoảng tháng 11 đến tháng 4 năm sau thường được xem là thời điểm thuận lợi hơn cho các hoạt động biển đảo ở Nam Phú Quốc, khi biển có xu hướng êm và nước trong. VnExpress cũng ghi nhận đây là giai đoạn thuận lợi cho các tour cano và ngắm san hô.
Từ tháng 5 đến tháng 10 là mùa mưa, vì vậy lịch đi cano cần linh hoạt hơn. Ngay cả trong mùa đẹp, điều kiện biển từng ngày vẫn có thể thay đổi.

Hòn Móng Tay: dành cho những bức ảnh đẹp
Sau khi dành khoảng 60-90 phút cho snorkeling, không nên tiếp tục lặn ở điểm thứ hai nếu chuyến đi có trẻ em hoặc người lớn tuổi.
Hãy chuyển sang Hòn Móng Tay để nghỉ và chụp ảnh.
Hòn Móng Tay nổi tiếng với nước biển xanh, bãi cát sáng màu và những góc chụp mang cảm giác nhiệt đới. Một số nguồn du lịch địa phương cũng đánh giá nơi đây phù hợp hơn cho tắm biển, check-in và thư giãn, trong khi Hòn Gầm Ghì là lựa chọn tốt hơn nếu ưu tiên san hô.
Đây là lúc nên lấy máy ảnh ra.
Một bộ đồ màu trắng, xanh hoặc các màu nổi thường tạo tương phản tốt với màu biển. Nếu đi nhóm bạn, có thể chụp ảnh trên SUP hoặc từ trên cao nếu điểm đến có dịch vụ flycam.
Nhưng cũng nên nhớ Hòn Móng Tay là đảo nhỏ. Vào những ngày đông khách, các góc check-in có thể khá đông, vì vậy không nên kỳ vọng một không gian hoàn toàn riêng tư.
Buổi trưa: Hòn Mây Rút để ăn và nghỉ
May Rut island là điểm phù hợp để giảm nhịp sau hai hoạt động liên tiếp trên biển.
Thay vì tiếp tục chạy sang một đảo khác chỉ để "đủ số lượng", hãy dành khoảng 60-90 phút cho bữa trưa và nghỉ ngơi.
Du khách có thể ăn hải sản, nghỉ dưới bóng cây, uống nước dừa hoặc tắm biển tùy điều kiện thời tiết.
Đây cũng là thời điểm nên hạn chế uống bia rượu nếu buổi chiều vẫn còn phải di chuyển bằng cano hoặc tiếp tục các hoạt động trên biển.
Một chuyến Nam đảo đáng nhớ không phải là chuyến đi có nhiều điểm nhất mà là chuyến đi mà đến cuối ngày vẫn còn đủ sức để tận hưởng hoàng hôn.

14h-15h: trở lại đất liền
Sau bữa trưa, cano quay về cảng An Thới.
Nếu đi tour ghép, nên hỏi trước giờ dự kiến cập cảng. Nếu thuê cano riêng, có thể chủ động hơn nhưng vẫn cần tuân thủ lịch trình và điều kiện vận hành của đơn vị cung cấp.
Du khách dễ say sóng nên chuẩn bị thuốc chống say từ trước khi xuống cano. VnExpress khuyến nghị uống thuốc khoảng 30 phút trước khi lên tàu, tránh ăn quá no và ưu tiên vị trí giữa cano để giảm cảm giác rung lắc.
Buổi chiều: Sunset Town và Cầu Hôn
Sau một ngày trên biển, thay vì tiếp tục chạy đến nhiều điểm tham quan, hãy dành buổi chiều cho khu vực Sunset Town.
Không gian kiến trúc Địa Trung Hải, các tuyến phố dốc hướng biển và nhiều góc nhìn xuống vịnh tạo ra một bối cảnh hoàn toàn khác với những hòn đảo nhỏ buổi sáng.

Cầu Hôn: điểm kết thúc đẹp nhất cho một ngày ở Nam đảo
Kiss Bridge là một trong những điểm check-in nổi bật tại Thị trấn Hoàng Hôn.
Cầu có hai nhánh hướng về nhau và để lại một khoảng hở ở giữa, tạo thành góc nhìn đặc trưng khi đứng ở vị trí phù hợp.
Theo thông tin VnExpress cập nhật tháng 4/2026, Cầu Hôn mở cửa từ 7h đến 21h; khung 16-19h có mức vé tham quan cao hơn và khoảng 16-17h thường là thời điểm phù hợp để kết hợp tham quan với ngắm hoàng hôn.
Nếu chỉ có một ngày ở Nam đảo, đây là nơi nên giữ lại cho cuối hành trình.
Buổi sáng là biển xanh, san hô và cano.
Buổi chiều chuyển sang màu vàng của nắng, những công trình ven biển và mặt trời dần khuất phía chân trời.

Có nên đi thêm cáp treo Hòn Thơm trong cùng một ngày?
Nếu mục tiêu của chuyến đi là lặn san hô + tham quan các đảo nhỏ + ngắm hoàng hôn, em không khuyên đưa cáp treo Hòn Thơm vào cùng lịch trình.

Sunworld Hòn Thơm - Hon Thom Cable Car Phu Quoc là một trải nghiệm riêng và có thể mất nhiều giờ nếu kết hợp công viên nước, vui chơi và tham quan Hòn Thơm. Theo VnExpress, tuyến cáp treo hoạt động khoảng 9h-17h.
Nếu cố ghép cáp treo vào buổi sáng rồi chạy ra cảng An Thới để đi cano, lịch trình sẽ rất dễ bị gấp.
Cáp treo Hòn Thơm nên dành cho một ngày khác.
Một ngày Nam đảo bao nhiêu là vừa?
Nếu chia theo mức độ ưu tiên, có thể lựa chọn như sau:
Lần đầu đến Phú Quốc
Nên chọn:
Bãi Sao → Hòn Gầm Ghì → Hòn Móng Tay → Hòn Mây Rút → Sunset Town → Cầu Hôn
Đây là lịch trình cân bằng giữa biển, snorkeling, check-in và ngắm hoàng hôn.
Đi cùng gia đình có trẻ nhỏ
Nên giảm thời gian snorkeling và dành nhiều thời gian hơn cho Hòn Móng Tay hoặc Hòn Mây Rút.
Không nhất thiết phải tham gia đầy đủ mọi hoạt động dưới nước.
Đi cùng nhóm bạn trẻ
Có thể ưu tiên cano riêng, snorkeling lâu hơn tại Hòn Gầm Ghì, chụp ảnh tại Hòn Móng Tay và dành buổi chiều cho Sunset Town.
Đi theo cặp đôi
Có thể bỏ Bãi Sao, ngủ thêm một chút rồi xuất phát về cảng An Thới. Dành nhiều thời gian hơn cho Hòn Mây Rút và kết thúc bằng hoàng hôn tại Cầu Hôn.
Những điều nên biết trước khi đi Nam đảo
Không nên nhồi quá nhiều đảo trong một ngày. Ba đảo là mức khá hợp lý nếu muốn vừa tham quan vừa nghỉ ngơi.
Hãy hỏi chính xác điểm lặn. Không phải điểm nào trong tour đảo cũng có chất lượng san hô giống nhau. Nếu ưu tiên snorkeling, nên hỏi đơn vị tổ chức có dừng tại Hòn Gầm Ghì hay không.
Kiểm tra thời tiết trước ngày đi. Mùa mưa có thể ảnh hưởng đến lịch cano và độ trong của nước. Nếu biển động, lịch trình có thể được điều chỉnh vì lý do an toàn.
Mang theo túi chống nước cho điện thoại. Đây là món nhỏ nhưng rất hữu ích khi đi cano.
Chuẩn bị kem chống nắng, kính râm, nón rộng vành và khăn khô.
Không đứng lên san hô. Không lấy san hô, sao biển hay sinh vật biển làm quà lưu niệm.
Nếu dễ say sóng, hãy chuẩn bị thuốc trước. Cano chạy nhanh và có thể xóc hơn tàu lớn.
Không tự ý đi vào những khu vực đảo chưa khai thác du lịch. Một số đảo nhỏ trong quần đảo An Thới nằm trong khu vực kiểm soát hoặc chưa có hạ tầng phục vụ khách du lịch.
Chi phí dự kiến cho một ngày Nam đảo
Với khách đi tự túc, có thể dự trù theo các khoản chính:
- Di chuyển từ khách sạn đến Nam đảo: tùy loại xe và điểm xuất phát.
- Tour/cano tham quan đảo: khoảng 900.000-1,2 triệu đồng/người theo mức tham khảo được cập nhật năm 2026, tùy dịch vụ.
- Ăn uống: tùy lựa chọn nhà hàng hoặc bữa trưa trong tour.
- Vé các điểm tham quan tại Sunset Town nếu có.
- Chi phí phát sinh cho dịch vụ chụp ảnh, flycam, thuê SUP hoặc các hoạt động dưới nước.
Nếu đi nhóm 4-8 người, nên hỏi giá cano riêng để so sánh với tour ghép. Không nên chỉ nhìn giá tổng mà cần kiểm tra số giờ sử dụng cano, số điểm dừng và dịch vụ đã bao gồm.
Nam đảo Phú Quốc: đi chậm một chút sẽ đẹp hơn
Nam đảo không phải nơi phù hợp để chạy theo một danh sách dài các điểm check-in.
Một ngày đẹp ở đây có thể bắt đầu bằng Bãi Sao lúc biển còn dịu, tiếp tục bằng chuyến cano ra Hòn Gầm Ghì để nhìn xuống những rạn san hô dưới làn nước trong, dừng Hòn Móng Tay để tắm biển và chụp ảnh, rồi nằm nghỉ trên Hòn Mây Rút sau bữa trưa.
Đến chiều, trở lại đất liền, thay quần áo khô và đi bộ giữa những con phố của Sunset Town trước khi tìm một vị trí trên Cầu Hôn chờ mặt trời xuống.
Đó cũng là cách hợp lý nhất để trải nghiệm Nam đảo trong một ngày: buổi sáng dành cho biển, buổi trưa dành cho cơ thể được nghỉ, buổi chiều dành cho hoàng hôn.
Và nếu chỉ được chọn một nơi để lặn ngắm san hô trong hành trình này, hãy ưu tiên Hòn Gầm Ghì. Còn nếu chỉ chọn một khoảnh khắc để nhớ về Nam đảo, hãy để dành cho hoàng hôn trên Cầu Hôn.








